提到那曲，我们不禁都会惊恐于那里极高的海拔。平均海拔4500米以上，且高寒缺氧，气候干燥，这便是那曲的典型特征。但是当我们乘着青藏铁路进藏的时候，却也不得不着迷于那高原之上的壮美风光，令人向往。幸好盛夏来了，而这样旖旎的那曲终于进入了最佳前往季节。
从五月开始，那曲便进入温暖的季节，而这种温暖在每年七月达到巅峰，九月再次迎来降温。这期间气候温和，风平日丽，降雨量占全年的80%，绿色植物生长期全年约为一百天左右。也就是说，此时，无论是举目可见的牧场，还是盛开在角落里的格桑梅朵，都是靠着这些天的温暖而来。
羌塘草原平均海拔在4500米以上，是西藏面积最大的纯天然草原！尽管这里没有“风吹草低见牛羊”的景色，但那种短小似“寸头”的“那扎”是蛋白质含量最高的草类。这里还有多样的地貌戈壁、湖泊、山川和美丽迷人的景色。
不过在那曲最美的一定要数如同珍珠一样散落各地的湖泊了。那曲大小湖泊共计370个，其中面积超过100平方千米以上的大型湖泊有11个，全地区湖泊总面积达3万平方千米，占全自治区湖泊总面积的81%。各类湖泊中不仅有着丰富的鱼类资源，也蕴藏着富饶的盐、碱、硼等稀有矿产资源，同时也是水草丰盛的天然牧场和野生动物乐园。
较大的湖泊有西藏第一大湖、高原四大名湖之一的纳木错，西藏第二大湖色林错，西藏第四大湖、西藏三大雍湖之一的当惹雍湖，还有奇林湖等较大的湖泊。
藏北多山多水，说了水又怎么可以错过山呢？那曲整个地区在唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉怀抱之中，西边的达尔果雪山，东边的布吉雪山，形似两头猛狮，守护着这块宝地。山地连续分布，又因为被众多湖盆分割，这才有了那一个个迷人的山峦。
那曲最高的山是念青唐拉主峰，海拔7111米，全地区超过5000米的山峰多达31座，其中超过6000米的山峰有11座。
那曲赛马节全称是“那曲恰青赛马艺术节”，也称“羌塘赛马节”，是一年一度那曲最不可以错过的盛会。8月是藏北的黄金季节，绿草茵茵，野花遍野。一座座帐篷一夜之间便挤满了那曲赛马会场四周，直至连成一片蔚为壮观的“城市”。物资交流，文艺汇演，热闹不可言说。
那曲的特产则有贝母、虫草、雪莲花、麝香、克什米尔山羊绒等。特别是那曲冬虫夏草生长在西藏那曲海拔4500-6000米以上的羌塘草原上，以生理特性强、药用价值高、个大而在海内外享有盛誉，也是全世界品质最高的冬虫夏草。
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